څیړنې مطالعې ښیي چې خوب د عصري ژوند دریمه برخه نیسي او زموږ د ورځني ژوند ترټولو اړین برخه ده.بستر د انسان د پوستکي دویمه طبقه ده، د خوب کیفیت ښه کولو کې د مرستې لپاره د محصولاتو ښه مجموعه ده.او یود بسترونو ښه سیټباید رڼا، نرم، د لندبل جذب، تودوخه، د چاپیریال ساتنه، تنفس او نور دندې ولري.
که دا د کوټې د تودوخې درجه وي، یا د خونې ټوله تودوخه به د خوب په کیفیت اغیزه وکړي.د تودوخې مفهوم له شخص څخه بل شخص ته توپیر لري، او د هر چا د بدن تودوخه توپیر لري.د اعتدال تودوخې سره د آرامۍ خوب کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ نه یوازې د خونې تودوخې په کلمه کې رامینځته کړئ ، بلکه د یخ او تودوخې سره ستاسو د حساسیت سره سم سم لحاف هم غوره کړئ.لحظه ګرمه نه ده، د لحاف تودوخه په مختلفو هراړخیز فکتورونو پورې اړه لري، لکه د ډکولو ډول او اندازه، حتی د پروسس کولو ټیکنالوژي، د ګنډلو طریقه به د کوټ د تودوخې درجې باندې اغیزه ولري. هغه خلک چې له یخنۍ څخه ویره لري کولی شي دوه ګونی لحاف غوره کړي، ځکه چې دوه کسان یوه لحفه پوښي، چې دا به د لحاف دننه تودوخه لوړه کړي.
وزن: د لحاف رڼا او ضخامت د اعتدال لپاره مناسب دی.متخصصین په دې باور دي چې د کوټې وزن به د خوب په کیفیت باندې خورا ښه اغیزه ولري.ډیر دروند لحاف کولی شي سینه فشار کړي، چې د سږو ظرفیت کموي او اسانه خوبونه رامینځته کوي.د روښنايي لحظې تعقیب هم ښه نه دی، او کیدای شي ویده کوونکي د ناامنۍ احساس وکړي.دا غوره ده چې هغه لحاف غوره کړئ چې ستاسو د خوښې سره سم یو څه دروند وي ، لکه د پنبې لحاف ، اوه سوري لحاف او داسې نور.
ضخامت: د طبي لید له نظره ، یوه لحظه چې ډیر موټی وي د خوب کولو بدن د بدن تودوخې ته وده ورکوي ، میټابولیزم ګړندی کوي ، او د خولې له مینځه وړلو وروسته د وینې غلظت چپک کوي ، پدې توګه د زړه د خنډ خطر زیاتوي.
تنفس کول: د کمفرټر تنفس کول د کمفرټر رطوبت اغیزه کوي ، او د کمفرټر دننه رطوبت هم یو مهم فاکتور دی چې خوب اغیزه کوي.کله چې ویده کیږئ، د کمفرټر رطوبت اکثرا د خولې د تبخیر له امله په 60٪ کې لوړ او وچ وي، کوم چې پوستکي خارښ کوي.د کمفرټر دننه نسبي رطوبت له 50٪ څخه تر 60٪ غوره ساتل کیږي.مګر د کمفرټر لخوا رامینځته شوی کوچنی چاپیریال به د سیمې ، موسم لخوا هم اغیزمن شي.د جنوبي اقلیم ډیر رطوبت دی، د تنفس وړ لحظې به خلکو ته د شو کلمو احساس ورکړي، د ورېښمو لحظو غوره انتخاب، اوه سوري لحظې او داسې نور. او په وچو او سړو سیمو کې د تنفس ښه کول د انسان د بدن اړتیاو سره مناسب ندي. د محیطي رطوبت لپاره، کیدای شي د لحاف پوښل وغواړي.
د تودوخې درجه: د څیړنې له مخې، د آرامۍ تودوخې په 32 ℃ -34 ℃ کې، خلک ډیر احتمال لري چې ویده شي.د کمفرټر ټیټ حرارت، د بدن د تودوخې سره د تودوخې لپاره د اوږدې مودې اړتیا، نه یوازې د بدن حرارتي انرژي مصرفوي، او د سړې محرک څخه وروسته د بدن سطح به د دماغي کورټیکس جوش رامنځته کړي، په دې توګه خوب ځنډوي، یا د دې لامل کیږي چې خوب ژور نه وي.
نورې لارښوونې
کله چې ستاسو لپاره سم لحاف غوره کړئ، د خونې د حرارت درجه او د بستر حرارت باید دواړه په پام کې ونیول شي.که تاسو سړه خونه غوره کوئ، تاسو ممکن ګرم کمفرټر ته اړتیا ولرئ، او برعکس که تاسو ګرم کور غوره کوئ.د هغو کسانو لپاره چې د لحاف پوښل خوښوي، هغه لحظه چې تاسو یې غوره کوئ باید د بستر څخه 40-60 سانتي متره لوی وي.ماشومان په اسانۍ سره خوب کوي او خوله کوي، نو داسې لحظه غوره کړئ چې د تنفس وړ وي، په شمول د لښتو او بالښتونو په شمول چې د ډکولو سره.د سیلولوز فایبر سره لحاف او بالښتونه: کیمیاوي فایبر لحاف او بالښتونه چې د تودوخې تنظیم کونکي استر سره.د انفرادي شرایطو سره سم سم محصول غوره کړئ، لکه ایا تاسو د مایټ الرجی، سالم، او ګرم او سړه حساسیت لرئ.
د پوسټ وخت: سپتمبر 14-2022
